【自己紹介＆予約案内】心理カウンセラーのナシコ

自己紹介

まずは、このページを尋ねてくださり、ありがとうございます。

心理カウンセラーのナシコと言います。

私は、日本でもっと楽な気持ちで楽しく生きれる人を増やしたい！という思いで、

心理カウンセラーの活動をしています。

私は、中高生の頃から、虚無感や無価値感、憂鬱感を感じており、生きている意味って何？と考え続け（認知の反芻）、学校をサボることもしばしばありました。

ですが、その後も頑張って、都内の某中高一貫校を卒業後、大学・大学院を経て、大手コンサルで管理職まで経験しました。

が、そこで、燃え尽きました。

外側からの評価がないと自分自身が無価値な感覚。

だから、頑張り続ける。

私自身がこれまで様々なカウンセリングを経験してきましたが、

そこで気づいたことは・・・

心の基盤がないこと。

何もしなくても、そのままの自分で良い、愛されるという根本的な感覚。

これは本来は幼少期に養育者から無条件の愛情を受けて、育つものですが、

カウンセリングを受けることでも充分に今からでも育てることができます。

そのお手伝いを私にさせてもらえたらという思いで、活動しています。

また、私は現在大学院で臨床心理学を学んでおり、

実証研究で本当に効果のあると示されている、カウンセリングや知識を皆さんにお届けしたいと思っています。

興味がある方はぜひ↓の予約カレンダーから、予約をお待ちしています。

カウンセリングの紹介＆予約案内

カウンセリングはすべてオンライン（Zoom）になります。
もし顔を出したくない気分の場合は、顔出ししなくても大丈夫です。
みなさまの心地の良い形でお話できればと思います。

【初回料金】
90分：4,950円
※延長30分あたり3,960円

【2回目以降】
90分：19,800円
※延長30分あたり4,950円

【提供できるカウンセリング】
傾聴、認知行動療法、ゲシュタルト療法、フォーカシング、マインドフルネス、
リラクゼーション　など

また、よくカウンセリングを受けた人から、「話はよく聴いてもらったが、あまり効果を感じられない・・」という声を聞きます。

私自身、ストイックな性格なので、この点を考えに考え、考え抜き、実践でもいろんなことを試してきました。
そして、今は、私なりのカウンセリングスタイルを提供しています。
もちろん、話は丁寧に聞かせてもらいますが、結構私の方からディレクション（方向付け）やアドバイスを提案することもあります。
こういったカウンセリング（なので半分コーチングかもしれませんが）に、ご興味がある方がいらっしゃいましたら、ぜひ予約をお待ちしています。

と言うと、”傷つけられそう”と思われる方もいるかもしれませんが、私自身が、非常に感受性が高くて、とても繊細な気質なので、恐らくそのようなことは起こらないのではないかと思っています。

もし、質問や問い合わせがある場合は、このホームページのお問い合わせからお気軽にどうぞ♪